Le Taekwon-Do de la Fédération Internationale a été fondé en 1955 par le général Choi Hong Hi et est un art martial originaire de la Corée. Il découle de l'union de deux styles de combat: le Taekyon et le karaté. Traduit littéralement, le tae (pied), kwon (main), do (voie), signifie la voie du combat par les mains et les pieds. On le distingue aisément des autres arts martiaux par son insistance sur les techniques élaborées de coups de pieds et de saut, sur la souplesse et la relaxation de même que par sa théorie de la puissance. C'est à la fois un art, une philosophie, un sport et un mode de vie.

Le Taekwon-Do est l'art de se défendre avec les pieds et les mains nus. C'est l'entraînement du corps et de l'esprit à l'utilisation des techniques du coup de poings et de pieds, de blocages et d'esquives pour la suppression rapide de un ou plusieurs adversaires dans le but de décourager une agression.

Le Taekwon-Do prône une philosophie qui met la force au service de la liberté et de la justice dans le but de construire un monde plus pacifique. Basé sur une discipline personnelle, le Taekwon-Do développe et maintient chez ceux et celles qui le pratique des valeurs saines et adaptées à la société contemporaine en mettant l'accent sur la courtoisie, l'intégrité, le contrôle de soi, la persévérance et le courage.

Étant essentiellement un art qui implique un mode de vie et un mode de pensée, il va de soi que les valeurs humaines qu'il véhicule ont un impact sur le milieu social dans lequel il est pratiqué. C'est une école qui forme des citoyens d'élite. Plus concrètement, le Taekwon-Do propose, d'abord par de simples mises en situation, une prise en charge réelle de l'individu tant au point de vue physique que psychologique. Ce cheminement pousse l'élève vers la mise en marche d'un processus d'auto-analyse de ses propres valeurs et du rôle qu'il joue dans la société.

Le respect de l'autre, la droiture, le sens des responsabilités, l'autonomie, sont des valeurs humaines faisant partie intégrante des objectifs d'apprentissage de cet art martial qu'est le Taekwon-Do.

Le Taekwon-Do est un sport régi par des règles tenant compte de l'âge, du sexe et du niveau d'habileté des personnes qui y participent. En plus de cultiver la santé, l'équilibre, l'agilité, le calme, la souplesse, la flexibilité et la concentration, le Taekwon-Do permet d'atteindre un très bon niveau de conditionnement physique puisque toutes les parties du corps sont constamment sollicitées dans un enchaînement de déplacements, de feintes, d'esquives et de coups.

La pratique des formes (chorégraphie), des techniques de sauts, de cassage, de combat et d'autodéfense permet de développer une force et un synchronisme qui génèrent une très grande confiance en soi.